A Secret Weapon For Autenticidad en el amor
A Secret Weapon For Autenticidad en el amor
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Aparecen conductas de sumisión y la idealización hacia la otra parte se instala como pauta, convirtiendo a la otra persona en el centro de todo.
Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo ante la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da sentido).
Una educación demasiado sobreprotectora también se vincula a una personalidad dependiente, ya que el niño es incapaz de desarrollarse como persona autónoma y se siente lleno de inseguridades, por lo que se develop un vínculo afectivo excesivo que genera un tipo de apego patológico que se irá replicando en todas las relaciones significativas durante la edad adulta.
Sentir dependencia emocional, bien sea en tus relaciones de pareja o quizá en el entorno social, amistoso o familiar, o incluso laboral, es una de las experiencias más desagradables y a la vez frecuentes que vivimos.
Desde pequeños vamos integrando e interiorizando estos patrones y llegamos a la edad adulta con un concepto erróneo del amor.
La dependencia emocional siempre correlaciona con una baja autoestima, una imagen pobre de ti misma y de tus capacidades. Por lo tanto, potenciar y trabajar en ti y sanar tu autoestima es un component de protección de la dependencia emocional.
Otro efecto negativo es la pérdida de la individualidad o fusión de la identidad. Esto conlleva el sacrificio del yo en favor de los intereses, pasiones, gustos e identidad de la otra persona.
Este tipo de esquemas subyacen bajo muchas formas de vínculos. Identificarlos y combatirlos es un paso critical para vencer la dependencia. Veamos algunos de los más comunes y asociados a ella.
En este proceso el profesional detecta las causas personales y contextuales que están detrás de la dependencia y crea un plan de “entrenamiento” emocional y Relación tóxica comportamental para ganar autonomía y reforzar la autoestima.
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